Hola he dejado de escribir mi blog por razones de estudio! estado full ! pero a pesar de eso no he dejado para nada el spinnig y todo esta bien! he echo mi dieta al pie de la letra y creo ya haber bajado aunque aun no me peso tengo mucho miedo! les cuento el dia de hoy me levante a las 12 am fui a clase y despues a caminar hasta las 6.30 que regrese a mi pension al toque me bañe y cambie fui a gym spinnig con el estomago completamente vacio no tienes idea me canse muchisimo tenia ,mucha hambreee :(
regrese me tome un vaso de yogurth y 3 galletas de vainilla 400 calorias suficientes! despues regrese agotada me bañe y a domir ! no hay mucho que contar hoy ha sido un dia calmado (:
No hay comentarios:
Publicar un comentario